December 4, 2019

大好評のシリーズ「サ旅」!今回はルカ、ヘルシンキへ、最高峰のフィンランドサウナを巡る旅。その全貌!どんな「ととのい」が待っているのか!

November 21, 2019

原田泰造氏・三宅弘城氏・磯村勇斗氏主演でテレビドラマ化され話題を呼んだ本作は、最新3巻が発売中!

amazonで購入する

October 24, 2018

いま何度めかの大流行を見せるサウナ。しかし、意外とその「入り方」に着目されることは多くありません。単に「暑さをガマンして汗をかく」だけがサウナではないのです。
本書では、数々のサウナの通人・粋人たちにサウナに入る目的や効果、サウナでの過ごし方 (入っている分数、姿勢、温冷の回数、考えていることなど)、好きなサウナの種類、サウナのある生活、お薦めのサウナ施設など、サウナのノウハウやライフスタイルに迫ります。
さらには日本サウナスパ協会への監修による標準的な入り方と健康効果、サウナでできるヨガエクササイズ、最新トレンドのフィンランド式野...

May 12, 2018

■ すこやか本:『はじめてのサウナ』
■ 日時:5月12日(土)10:00~11:30(開場9:30)
■ 会場:SPBS本店(東京都渋谷区神山町17-3 テラス神山1F)[MAP]
■ 参加費:1,500円
■ 定員:50名
■ 申し込み:こちらのリンクからWEBチケットをご購入いただけます。
電話予約:03-5465-0588 *当日現金にてお支払いください。
■ ゲスト:
池田晶紀(いけだ まさのり)さん / 写真家

小谷実由(おたに みゆ)さん / モデル

サイト

February 28, 2018

タナカ カツキ (著),‎ ほり ゆりこ (イラスト)


 

日本サウナ・スパ協会公認のサウナ大使・タナカカツキが語るから、
未体験の人にもゼロからまるっとわかる。
まるで絵本のような女性向けサウナ指南書です! 

本書で疑問や不安をさっぱりさせて、
「身近な天国」サウナへ、今すぐ飛び込もう! 

「はじめてのサウナ」

出版社: リトル・モア

発売日: 2018/3/13

January 24, 2017

「Coyote」SAUNA for Beginners

サウナ、それは自然との新しい出会い方。フィンランド、エストニア、リトアニア、日本、アメリカ、メキシコ……世界のサウナカルチャーを徹底取材!

特集 
SAUNA for Beginners
自然との新しい出会い方
写真=池田晶紀


マンガ「サ旅」 タナカカツキ

January 23, 2017

池田晶紀 写真集「SAUNA」

北欧諸国を旅した写真家・池田晶紀が、これまで撮り貯めた国内外のサウナや、自然あふれる風景写真を編纂した写真集。 モノクロとカラーの写真で構成され、北欧の人々が大切にするサウナの静謐さと、その土地に暮らす人々を癒し見守り続けてきたサウナのぬくもりが伝わってくる。ページをめくるたび、サウナ室と水風呂、あるいは湖を行き来するときの幸福な時間が思い出される一冊

Please reload

最新記事
Please reload

アーカイブ